Обучение теннису

Большой теннис в этом отношении по-своему уникален, так как в процессе игры сочетаются разные виды нагрузок и происходит комплексная проработка всех групп мышц.

Данный вид спорта эффективно укрепляет дыхательную систему и способствует хорошей работе сердца. Теннис для взрослых рекомендован и в качестве профилактики остеопороза, заболеваний позвоночника и костной системы, которые знакомы многим людям, работающим в офисе за компьютером.

• Ракетки и мячи для игры.
• Первое пробное занятие
• Летние акции
• Осенний набор